Dieses Jahr findet das Wintertraining mit Boot nicht im Fössebad, sondern im Anderter Bad statt, außer der örtlichen Verlegung ans andere Ende der Stadt (was mir aber durchaus entgegenkommt) ist auch der Zeitrahmen (Sonntags 8-10 Uhr) bemerkenswert. Als Frühaufsteher und Frischluftfan schwang ich mich also am 25. November 2010 auf mein Bike und radelte eine knappe halbe Stunde durch den Morgennebel am Mittellandkanal entlang.
Hier begleitete ich Uwe und seinen vollbesetzten Kurs vom Boote aus dem Keller knechten um kurz vor 8 bis kurz nach 10, ich selber bewegte mich nur am Beckenrand und überlasse euch jetzt den Bildern, die selbsterklärend sind, ganz unten gibt es noch 7 Videos, mehr braucht es wohl nicht, um sich einen Eindruck von der Veranstaltung zu machen. Uwe hatte seine Truppe voll im Griff, es wurden viele Stuationen auf dem Bach simuliert, die ein sofortiges Handeln erfordern (z.B. Baumhindernis nach Kurve). Am Schluss wurde dann noch div. Wiedereinstiegtechniken nach der (immer erfolgreichen) halben Rolle geübt.Die ganze erfolgreiche Rolle ist natürlich auch auf einem der Videos zu bewundern…
Doch schaut selber:
